Rafforzare l‘intera muscolatura con le vibrazioni: il fitness trainer genera potenti oscillazioni e vibrazioni orizzontali e verticali. Queste vengono automaticamente bilanciate dai riflessi.
In questo modo si stimolano efficacemente i muscoli e la coordinazione.Oscillazioni laterali e 3Dalternate e vibrazione 4D: i movimenti di oscillazione imitano i movimenti dell‘anca durante la camminata, mentre gli impegnativi movimenti laterali forniscono ulteriori stimoli al corpo.
Per un allenamento ancora più intenso, basta attivare la vibrazione.Efficace e facile per le articolazioni: le forti vibrazioni lavorano delicatamente anche i gruppi muscolari più profondi. Solo 10 minuti di allenamento con vibrazioni equivalgono a 90 minuti di allenamento. In questo modo tutto il corpo viene allenato in modo ottimale.
E praticamente senza sforzi, ideale anche per gli anziani!Allenamentoindividuale: scegliete tra 3 programmi preimpostati o controllate semplicemente la piastra vibrante manualmente.
Con un totale di 2 modalità e 16 livelli di frequenza ciascuno, nonché un timer regolabile, è possibile migliorare sistematicamente la forza e la flessibilità.Con 2 espansori: le 2 bande di resistenza estensibili consentono un ulteriore potenziamento muscolare.
Attaccate al dispositivo con dei moschettoni, permettono di allenare in particolare i muscoli delle braccia, della schiena e della parte superiore del corpo.Inpiedi su una gamba sola, seduti o in posizione di push-up: combinate la vibrazione con altri esercizi per ottenere un effetto migliore. Allenatevi in diverse posizioni per rafforzare diverse aree del corpo. I suggerimenti sono riportati nelle istruzioni.
